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Ironman 70.3 Rio agita a cidade maravilhosa
Com quase 2.000 triatletas Ironman 70.3 Rio de Janeiro recebe participação de 39 países neste final de semana
Redação
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Campeã mundial do Ironman corre em 1h13 os 21k no IM 70.3 Nice
Com autorização da Ironman Anne Haug competiu em prova entre os amadores, "voando" na corrida
Trizone
Pernas depiladas ou não? Lionel Sanders comprova a prática no Túnel de Vento
Em testes recentes no Túnel de vento na europa, em visita ao headquarters do seu patrocinador - a Canyon, o triatleta vice-campeão mundial do Ironman, o canadense Lionel Sanders, revelou quantos watts pernas e braços depilados ou raspados é possível ganhar ou não em comparação a pernas e braços com
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Thiago Vinhal é o 17º no Ironman Áustria
Prova foi vencida pelo francês Denis Chevrot. Resultados e parciais no ar
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Lucy Charles vence em Nice e valida a vaga para o mundial
A inglesa campeã mundial do Ironman Lucy Charles dominou as ações neste domingo no Ironman Nice vencendo de ponta a ponta, garantindo a vaga para o mundial de Ironman, que este ano será realizado no mesmo percurso e local, na França. Com as parciais de 50min de natação (3.8km)
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Matt Burton e Hannah Berry vencem o Ironman Cairns
Resultados e parciais no ar
Trizone
Road to Paris: Kristian Blummenfelt, episódio 1
Norueguês campeão olímpico retorna as provas curtas na busca do bicampeonato inédito, após vencer o mundial de Ironman. Mais relaxado, ele diz não ter a pressão e que isso é uma vantagem para ele em cima da nova geração. Contudo, como visto nas últimas provas do circuito mundial este ano,
Training
Os conceitos do limiar de lactato a serviço da evolução do atleta
Um dos maiores desafios do treinador é equilibrar as adaptações a ponto de não sacrificar demasiadamente a influência glicolítica sobre a potência
NEWS
Daniela Ryf revela como ganhou 42 watts na bike em testes aerodinâmicos
A suíça Daniela Ryf, pentacampeã mundial do Ironman e do Ironman 70.3, que faz a sua última temporada como atleta profissional este ano, revelou como conseguiu "ganhar" 42 watts com acessórios e mudanças na sua bike nos últimos anos. Segundo Daniela todos esses ganhos, comprovados em túnel
Training
Entenda a diferença: Mobilidade x Alongamento
Alongamento e mobilidade são coisas diferentes e com objetivos distintos
Fuel
Aprendendo a ler o rótulo das embalagens
Para saber se o alimento é saudável ou não, precisamos aprender a interpretar os rótulos. Nem sempre alimentos diet, light, zero gordura e fit são as melhores opções. Devemos tomar cuidado com os falsos saudáveis. É de fundamental importância que leia as informações nutricionais disponíveis nos rótulos. Todos os produtos
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Lucy Charles e Sam Long lideram o ranking mundial T100
Após a 3ª etapa do circuito mundial T100 em San Francisco, o americano Sam Long assumiu a liderança junto com a inglesa Lucy Charles Barclay, que lidera entre as mulheres. A brasileira Pamella Oliveira é a 18ª colocada, nossa única representante. T100 World Tour 1. Miami (9 de março) 2.
NEWS
Gustav Iden retorna com a 4ª colocação na Polônia
Norueguês campeão mundial do Ironman ainda sofre com a falta de forma na corrida
NEWS
Super Triathlon vira novo festival esportivo
Agora chamado de Super Action, evento acontece em Indaiatuba em Novembro
Trizone
Galeria: IM 70.3 Boulder
As lindas imagens do épico Meio Ironman em Boulder, no Colorado
NEWS
Foley e Salthouse vencem o Ironman 70.3 Boulder
André Lopes é o 12º e Meneghini a 17ª colocada no meio Ironman no Colorado. Resultados e parciais no ar