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5 dicas para montar seu calendário 2024
Uma pergunta que recebo com frequência dos meus atletas é: "Qual Ironman, 70.3 ou prova devo fazer? " Então decidi dar-lhe uma orientação rápida para tornar sua decisão um pouco mais fácil: 1 - A primeira coisa a considerar ao escolher uma prova é - Quanto tempo você