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10 super-comidas para o atleta de Endurance
Uma dieta balanceada entre carboidratos, gorduras boas, proteínas, vitaminas e minerais – em especial os antioxidantes
As dicas e a importância da nutrição para o atleta estão aqui acompanhadas de artigos científicos, depoimentos e muitas receitas de nossos especialistas
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Entenda os benefícios e a correlação com o açúcar no sangue e nível energético
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