Vídeo: TRITON Mangaratiba reuniu atletas em 3 dias de provas
Triathlon de 3 dias fez sua estreia no país no excelente Hotel Portobelo Resort no Rio de Janeiro
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O verão chegou e o dia quente pede uma alimentação leve e refrescante. Os alimentos ricos em vitaminas, minerais e água podem ajudar a evitar problemas de saúde e a sensação de mal-estar pelas altas temperaturas. Seguem cinco alimentos que irão te auxiliar neste período: Couve Fonte de ferro, sendo